اضرار النوم على البطن

تنميل الأذرع والأيدي وإصابتها بالألم ومشاكل الأعصاب على المدى الطويل بسبب وضع الأذرع والأيدي تحت الوسائد أثناء النوم على البطن.

اضرار النوم على البطن للأطفال
تشير الدراسات الطبية إلى خطورة وضع الطفل للنوم على بطنه، فمن أضرار النوم على البطن للأطفال زيادة خطر الإصابة بمشكلات انسداد المجرى التنفسي العلوي (بالإنجليزية: Upper Airway Obstruction)، ويحدث ذلك أثناء نوم الطفل على بطنه وتنفسه للهواء الذي يخرجه في هواء الزفير، مما يسبب زيادة نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون داخل جسمه وقلة نسبة غاز الأكسجين، كما يؤدي إلى منع خروج الحرارة من جسم الطفل وبالتالي إلى زيادة درجة حرارة جسمه (بالإنجليزية: Overheating)، كما يزيد من خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم المفاجئ، وانخفاض سرعة القلب (بالإنجليزية: Heart Rate).

بالإضافة إلى أن من اضرار النوم على البطن للأطفال أن النوم على البطن أحد المسببات الأساسية لمتلازمة المoت المفاجئ للطفل (بالإنجليزية: SIDS)، خصوصًا قبل عمر عام، حيث يزداد خطر الإصابة بهذه المتلازمة في عمر شهرين أو ثلاثة أشهر، وتشير الدراسات إلى ضرورة وضع الطفل للنوم على ظهره وذلك في كل أوقات نوم الطفل من ليل أو نهار، ووضعه في سريره الخاص به الذي يفضل أن يكون مستوي ومتماسك نوعًا ما بدون وسائد أو ألعاب أو أشياء أخرى، وذلك على الرغم من أن الطفل بعد بلوغه ستة أشهر أو قبل ذلك يستطيع تغيير موضعه أثناء النوم وتغييره إلى إحدى الجانبين، فيقل خطر حدوث هذه المتلازمة، إلا أن الخطر لا يزال موجودًا إلى عمر سنة، ولكن إذا كان من السهل تغيير وضع الطفل إلى الوضع الصحيح للنوم بعد تغييره لوضعية نومه إلى النوم على البطن فإن ذلك يكون أكثر أمانًا.