علاج الكحة والسعال بالأعشاب

علاج الكحة الشديدة والبلغم بالأعشاب الطبيعية

يفضل البعض استخدام الأعشاب الطبية من أجل علاج الكحة بالمنزل دون الحاجة للأدوية، ومنها الزعتر، والكركم، والنعناع. وبالرغم من وجود فعالية لبعض الخيارات المتاحة لعلاج السعال بالأعشاب، إلا أن الدراسات العلمية يمكن أن تقول غير ذلك.

لذا في هذا المقال سنناقش كل ما يخص علاج الكحة بالأعشاب الطبيعية.

يستخدم في الطب الشعبي التقليدي عدد من الأعشاب من أجل علاج الكحة الناشفة والكحة والبلغم، ومنها استوحيت صناعة عدد من الأدوية والشرابات العشبية المخصصة لعلاج هذه المشكلة، والتي تعد متاحة في جميع الصيدليات دون الحاجة لوصفة طبية. [1]

ولا يزال البعض يفضل علاج الكحة بالأعشاب الطبيعية مباشرة، بدلًا من شراء الأدوية التي تحتوي عليها، حيث يتم ذلك من خلال تحضير شاي الأعشاب في المنزل ومن ثم شربه، أو تدليك الصدر بزيوت هذه الأعشاب. [1]
ولكن، يجب الانتباه عند الرغbة في علاج السعال بالأعشاب، وذلك نظرًا لتسببها بعدد من الآثار الجانبية، أو إمكانية تداخلها مع الأدوية التي يتناولها المريض أو الأمراض التي يعاني منها. [1]

وفيما يلي نذكر أعشاب تستخدم لعلاج الكحة والبلغم أو الكحة الناشفة:

علاج الكحة بالكركم والحليب
من الطرق الشائعة لعلاج الكحة بالأعشاب هي استخدام الكركم مع الحليب، فمن خصائص هذا المزيج:

إمكانية ترطيب الحلق وتقليل تهيجه نتيجة استخدام الحليب الدافئ.
مساعدة الحليب على التقليل من احتقان الصدر والعمل على طرد البلغم.
امتلاكه لخصائص الكركمين العلاجية المتمثلة بقدرته على قتل ومحاربة البكتيريا المسببة للكحة والتقليل من الالتهاب. [2،3]
وتتمثل طريقة علاج الكحة والبلغم بالكركم والحليب بإضافة ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الحليب الدافئ، ومن ثم تناوله مرة يوميًا. ويمكن استخدام في هذه الحالة مختلف أنواع الحليب، بما فيها حليب اللوز، أو جوز الهند، أو الأرز. كما يمكن إضافة السكر أو العسل إليه من أجل الحصول على طعم أفضل للمزيج. [2]

علاج الكحة بلبان الذكر
يحتوي زيت لبان الذكر، وهو عبارة عن مادة صمغية يفرزها جذع شجرة اللبان (بالإنجليزية: Boswellia Tree)، على عدد من المكونات الأساسية والتي يمكن استخدامها من أجل علاج الكحة طبيعيًا، ومنها 1- أوكتانول، واللينالول، والألفا باينين. [4،5]

حيث أن الخصائص المضادة للالتهاب التي تمتلكها هذه المركبات تجعل من اللبان خيارًا محتملًا عند الرغbة في علاج الكحة الشديدة والبلغم بالأعشاب، وخاصة عندما تكون هذه الكحة ناجمة عند الإصابة بنزلات البرد، والتهاب الشعب الهوائية، والربو. [4،5]

علاج الكحة بالزعتر
يشيع استخدام الزعتر من أجل علاج الكحة مع البلغم عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، ويمكن أن تعود فعاليته في هذه الحالات إلى احتوائه على مضادات الأكسدة، وامتلاكه لخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ومضادة للالتهاب. [1،2،4]