علاج الم الكعب بأسهل الطرق
انت في الصفحة 1 من 4 صفحات
ثلاثة أمراض مختلفة تسبب آلام الكعبين.. والعلاج فى 8 خطوات
قال الأستاذ الدكتور أحمد فتحى أبو جمال، أستاذ الروماتيزم والمفاصل بطب الأزهر زميل الكلية الأمريكية للروماتيزم، إن آلام الكعبين ليس مرضا، إنما هو شكوى للكثير من أعراض الأمراض الموجودة وتظهر فى صورة آلام للكعبين، موضحا أن هناك خطأ شائع بين الكثيرين وهو أن آلام الكعبين دليل على وجود النقرص أو الأملاح، ويتوجهون إلى تناول الفوار بدون أى فحوصات طبية.
وأضاف الدكتور أحمد فتحى أن هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الأمراض التى تسبب آلام الكعبين:
1 التهاب الأوتار ويكون فى الوتر السفلى للقدم، أو يكون فى الوتر الخلفى، أو وتر العرقوب أو وتر أخيلس
2 التهابات فى الأغشية المبطنة للقدم، أو الدهون المبطنة للقدم.
3 التهاب المخدات الخاصة بالمخدات الزلالية المحيطة بالقدم.
وأوضح الدكتور أبو جمال أن النوع الأول الخاص بالتهاب الأوتار آلامه مميزة بمعنى أنه دائما ما يحدث للإنسان بعد فترات الراحة، حيث إن الشكوى تأتى عند الاستيقاظ من النوم صباحا، أو بعد الاستيقاظ بفترة قليلة ويبدأ فى الحركة تظهر آلامه، مشيرا إلى أن هذا يحدث بسبب زيادة الوزن أو مجهود زايد، أو حركة كبيرة على القدم، أو مرتبطة ببعض الأمراض زى التهابات فى مستوى الدهون بالدم أو الكوليسترول مثل الالتهاب الذى يظهر فى وضع العرقوب بالذات.
وتابع أن مشكلة التهابات الأوتار مع عدم تناول العلاج المناسب، تسبب بعض الترسبات فى الكعب أو الوتر وتكون ما يسمى بالشوكة العظمية أو مسمار القدم، ودائما ما تكون أعراضها مرتبطة بآلام مزمنة فى الكعب وتستلزم فى الكثير من الأحيان الحقن الموضعى، أو التفتيت من خلال جهاز الموجات التصادمية، أو نتدخل بالجراحة.
وفيما يتعلق بالنوع الثانى والخاص بالتهاب الأغشية المبطنة فى القدم أو بطانة القدم قال الدكتور أحمد فتحى أبو جمال، أن هذا النوع يحدث مع زيادة المجهود ويتميز بأن آلامه تأتى مع حدوث المجهود فقط، كما أن علاجها أسهل بكتير من علاج الأوتار، من خلال بعض البطانات البسيطة للأحذية أو الكريمات والكمدات الدافية للكعب فقط.
أما النوع الثالت من آلام الكعبين والخاص بالتهاب المخدات الزلالية، قال أبو جمال إن هناك ما يسمى بالمخدات بين الاوتار والعظام وظيفتها هى حماية الاوتار من الاحتكاك، وغالبا ما يحدث لها تمزقات فى العضم نتيجة الحركة، مشيرا إلى أن هناك بعض الأشخاص يحدث لهم التهاب فى المخدات الزلالية سواء أثناء الحركة أو الراحة، ومع استمرار الآلم هنا يؤشر إلى وجود التهاب فى المخدات الزلالية وعلاجها يكون بالحقن الموضعى لكى نتخلص من الالتهاب،مع معرفة أسبابها لأنه يحدث عادة نتيجة التهاب الروماتيزم السلبى ثم يؤدى إلى التهاب المخدات الزلالية.
