تنظيف الاذن من الانسداد والشمع بأسهل الطرق

تنشيف الأذن الخارجية بقطعة قماش دون محاولة إدخالها عبر قناة الأذن.
استخدام قطرات تجفيف الأذن المتوفرة في الصيدلية والتي لا تحتاج وصف طبية.
إمالة الرأس إلى جهة الأذن المسدودة لمساعدة الماء على الخروج من قناة الأذن.
توجيه جهاز تجفيف الشعر إلى الأذن المصابة، مع الحرص على استخدام أقل سرعة ممكنة وإبعاد الجهاز ما لا يقل عن 30 سنتيمترًا عن الأذن.

تحضير محلول من الكحول الطبي وخل الطعام، ووضع بضعة قطرات داخل الأذن المصابة، ثم إمالة الرأس إلى جهة الأذن المصابة لتسهيل خروج السوائل منها.
يجب الحرص على عدم محاولة إدخال إصبع اليد داخل قناة الأذن، أو محاولة إخراج الماء باستخدام أعواد الأذن القطنية لما لذلك من خطورة للتعرض لثقب في طبلة الأذن، كما ينصح بتجنب استخدام قطرات بيروكسيد الهيدروجين في هذه الحالة. [6]

يجدر الذكر أن استمرار تواجد الماء في الأذن فترة طويلة يؤدي إلى الإصابة بنوع من العدوى تعرف بأذن السباح (بالإنجليزية: Swimmer’s Ear)، ويحتاج هذا النوع من انسداد الأذن وصف الطبيب للمضادات الحيوية للتخلص من العدوى. [7]

فتح الأذن المسدودة بعد السفر بالطائرة
يزول انسداد الأذن الناجم عن ركوب الطائرة خلال مدة قصيرة في العادة بعد هبوط الطائرة، ويمكن علاج انسداد الأذن بعد الطيران في حال عدم زواله بشكل تلقائي باتباع بعض الخطوات البسيطة، ومنها الآتي: [7]

 [8]

شرب كوب من الماء.
مضغ العلكة أو اللبان.
محاولة تحفيز التثاؤب.
بلع الريق بشكل متكرر.
تطبيق كمادات دافئة على الأذن المصابة.
توجد طرق أخرى أكثر فاعلية للتخلص من انسداد الأذن بعد ركوب الطائرة، ويمكن اللجوء إلى هذه الطرق في حال عدم نجاح الطرق السابقة، وتتمثل هذه الطرق بإجراء مناورة فالسالفا (بالإنجليزية: Valsalva Maneuver)، أو مناورة توينبي (بالإنجليزية: Toynbee Maneuver).

[8]

لتطبيق مناورة فالسالفا يتم سحب نفس عميق، ثم إغلاق الفم وفتحتي الأنف، ثم محاولة دفع الهواء خارج الجسم، وبسبب الضغط الحاصل يتم دفع الهواء باتجاه الجيوب الأنفية والأذن الوسطى، مما قد يساهم بدوره في إزالة الشعور بانسداد الأذن. [8]

أما بالنسبة لمناورة توينبي فيتم فيها إغلاق الفم وفتحتي الأنف، ثم محاولة بلع الريق عدة مرات، وهو ما يؤدي إلى تشكل ضغط في الأذن الداخلية والمساعدة على التخلص من انسداد الأذن. [8]

يمكن منع انسداد الأذن في الطائرة باتباع بعض الخطوات البسيطة، ومنها الآتي: [7] [9]

استخدام سدادات خاصة للأذن تمنع حدوث اختلاف في الضغط داخل الأذن خلال هبوط وإقلاع الطائرة.
تناول قطعة سكاكر أو مضغ العلكة أثناء الهبوط.
تناول حبة دواء واحدة من أحد أنواع مضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine)‏ قبل الرحلة بيوم واحد للحد من إنتاج السائل المخاطي يوم الرحلة.

تناول حبة من أحد الأدوية المضادة لاحتقان الأنف (بالإنجليزية: Decongestants) قبل الصعود إلى الطائرة في الرحلات القصيرة أو قبل ساعة من الوقت المتوقع للهبوط في الرحلات الطويلة.