فوائد بذور الفلفل لا ترموه بعد اليوم

5. علاج الانفلونزا
إذا ظهرت عليك أعراض الأنفلونزا، فحاول تناول طعام حار يحتوي على بذور الفلفل الحار.فقد وجد أن الكابسيسين الموجود في بذور الفلفل الحار يساعد أيضًا على زيادة إفراز العرق ويخفف من أعراض الأنفلونزا

تساعد الأطعمة الغنية بالتوابل أيضًا على فتح مجرى الهواء وتقليل التهاب الجيوب الأنفية وأعراض الأنفلونزا الأخرى.

6. استقرار الحالة المزاجية
الفلفل الأحمر قادر على تعزيز مستويات الإندورفين والسيروتونين التي تخفف الألم وتعطي الشعور بالراحة ويمكن أن يساعد هذا الهرمون في علاج التوتر والاكتئاب.

يعتبر الفلفل من أكثر الخضروات الغنية بالكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الماغنسيوم والزنك وغيرها المهمة لصحة الجسم، ويوجد به نسب عالية من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بصورة كبيرة،

 والفلفل الاخضر من الخضروات التي تستخدم بكثرة في عمل الكثير من الأكلات المتنوعة، وعادة تقوم ربة المنزل بالتخلص من البذور التي توجد بداخله لعدم استخدامها في الأكل، لكن هل كنت تعلم أن لبذور الفلفل الأخضر الكثير من الفوائد التي كنا نغفل عنها، ومن خلال هذا المقال سوف نوضح إليكم طريقة التحضير بكل سهولة.

ما هي المكونات المستخدمة في عمل وصفة من بذور الفلفل الاخضر
في الفترة الأخيرة ظهرت بعض الأبحاث حول فوائد بذور الفلفل الاخضر وإنها لها دور فعال في إنقاص الوزن الزائد من الجسم بكل سهولة، وتعد من الوصفات الطبيعية ليس لها أي آثار جانبية، ولعمل هذه الوصفة نحتاج إلي مكونات سهلة وبسيطة وهي عبارة عن:

كمية من بذور الفلفل الأخضر.
معلقة كبيرة من الكمون الحب.
كمية من الماء الساخن.