وصفة سحرية لـ الباذنجان تخلصك من من آلام المفاصل والالتهابات نهائيا

وصفة سحرية لـ الباذنجان تخلصك من من آلام المفاصل والالتهابات نهائيا:

تعتبر الباذنجان من الخضراوات التي لها العديد من الفوائد الصحية ويمكن تناوله بكافة الأشكال سواءً مشوية أو مقلية أو مطبوخة، فجميعها تعمل على تحسين الصحة العامة للإنسان وتمنحه فوائد عديدة.

فوائد الباذنجان للإنسان

غنيٌّ بالفيتامينات والمعادن من أهمها (C، K، B6)

يحتوي على الثيامين والنياسين والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والنحاس والألياف وحمض الفوليك والبوتاسيوم.

تعزيز الصحة بشكل عام وتقوية المناعة لدى الإنسان.

يعتبر مصدر مهم للألياف.

تعمل على تقليل كمية الكوليسترول التي يمتصها الجسم.

الوقاية من السرطان

يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.

يدعم دفاعات الجسم ضد العديد من الأمراض.

وصفة سحرية لـ الباذنجان تخلصك من من آلام المفاصل والالتهابات نهائيا

لتر ماء مغلى وشرائح باذنجان.

الطريقة:
قومي بغسل الباذنجان جيدا.

ومن ثم تقطيعه إلى شرائح.

ووضعها فى إناء به ماء مغلى.

ونتركه حتى يبرد ويقسم لاربعة أقسام كل منها 250 مل.

وتوضع فى الثلاجة.

كيفية تناول الوصفة:

الطريقة الداخلية: يتم شرب 250 مل ثلاث مرات قبل الاكل.

الطريقة الخارجية: يتم اضافة 50 مل من زيت الزبتون الى 250 مل من الوصفة ومن ثم دهان المنطقة المصابة قبل الخلود للنوم، وربطها بقطعة من القماش النظيفة، ويستمر ذلك حتى 20 يومًا كاملة.

وأيضا هناك استخدامات عدة لفوائد الباذنجان:

يعرف الباذنجان بأسماء مختلفة أقل شيوعًا، مثل الميلونجين، والبرينجال، والإسكواش الغيني (بالإنجليزية: Guinea Squash). وعلى الرغم من الاعتقاد الشائع بأنه أحد أنواع الخضروات، إلا أنه في الحقيقة فاكهة.

يوجد أنواع عديدة من فاكهة الباذنجان، بأحجام وبألوان مختلفة، منها الصغير، والمستطيل، والطويل، ومنها الأبيض، والأخضر، والأحمر،

القيمة الغذائية للباذنجان
يعد الباذنجان من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والخالية من الدهون والكربوهيدرات المعقدة بشكل طبيعي، بالإضافة إلى نسبة عالية من الألياف الغذائية والماء، ومجموعة من الفيتامينات والمعادن.