العشبة المعجزة لإنزال الد"ورة الشهرية مهما طال انقطاعها مع تنظيمها وعلاج الخلل الهرموني الغير منتظم

فتسمى عشبة التوت بعشبة المرأة وذلك لفاعليتها في تنظيم الاضطرابات الهرمونية، يساعد أيضًا تناول عشبة التوت في علاج استمرار الدو-رة الشهرية أكثر من 10 أيام وتقلل من التقلصات وآلام الد-ورة الشهرية، وتحتوي عشبة التوت على مضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة بالأمراض.

2- عشبة كوهوش السوداء (Black cohosh)
عشبة كوهوش السوداء هي عشبة معمرة موطنها في أمريكا الشمالية، يصل طول هذه النبتة إلى نصف متر ومع ذلك فإن الجزء المفيد فيها هو جذرها، فيستخدمها سكان أمريكا الشمالية في العلاج الطبيعي منذ زمن بعيد وحتى الآن في وصفات علاجية تخص المرأة.

عشبة كوهوش السوداء تعتبر منشط فعال لهرمون الأستروجين لذلك تظل واحدة من أهم علاجات الطب البديل للدو-رة الشهرية والحمل ولا يزال يعتبرها السكان الأصليين في أمريكا الشمالية أنها العشبة المعجزة لإنزال الدور-ة الشهرية حتى الآن.

3- البردقوش (Marjoram)
يعمل البردقوش على تنظيم الهرمونات وذلك من خلال زيادة نشاط هرمون الاستراديول الذي يعمل على دعم بطانة الر-حم، ينتج هرمون الاستراديول من خلال المبي-ضين ليساعد على عملية الإخ-صاب ويعمل أيضًا على تقليل المشاكل الناتجة من تكيس الم-بيض، ينصح بشرب مشروب البردقوش مرتين يوميًا لمدة شهر.

يعمل أيضًا مشروب البردقوش على خفض مستويات السكر في الدم فهو مفيد جدًا لمرضى السكري، ويعتبر البردقوش من أهم مضادات الأكسدة ويعمل كمضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات بالجسم، ويقلل مشاكل القولون العصبي ويعمل على تقليل آلام الد-ورة الشهرية.

4- عشبة الجينسنج
تحتوي عشبة الجينسنج على مركبات نشطة تعمل على التقليل من التوتر والقلق والاكتئاب، لذلك تعمل على دعم الصحة النفسية لدى السيدات، الصحة النفسية كما ذكرنا من قبل تؤثر على انتظام الهرمونات وتتسبب في تأخر الدو-رة الشهرية للنساء.