ماذا تقوله لك أظافرك حسب شكلها
10- قضم الأظافر
يمكن أن يؤدي قضم الأظافر المزمن إلى إتلاف الظفر.
وتعد أطراف الأصابع أيضا خلايا من البكتيريا والفطريات والخميرة. وهذه العادة السيئة يمكن أن تسبب لك الهربس.
أظافر اليدين: الأظافر الصحية: افعل ولا تفعل
هل تعتني بأظافرك جيدًا؟ فيما يلي ما تحتاج إلى معرفته للحفاظ على مظهر رائع لأظافر اليدين.
ألقِ نظرة فاحصة على أظافرك. هل تبدو قوية وصحية؟ أم أنك ترى أخاديد أو انبعاجات أو مناطق ذات لون أو شكل غير عادي؟ يمكن تجنب العديد من حالات الأظافر من خلال العناية المناسبة بالأظافر. لكن بعض حالات الأظافر قد تشير إلى حالة كامنة تتطلب الاهتمام.
أظافر الأصابع: ما هو طبيعي، وما ليس كذلك
تنمو أظافر أصبعك — والتي تتكون من طبقات متراكبة من البروتين المسمى بالكيراتين — من أساسها تحت البشرة المتصلبة. والأظافر الصحية تكون ناعمة، ولا تحتوي على حفر أو أخاديد. ويكون لونها وكثافتها واحدة، ولا توجد بها أي بقع أو تغير في اللون.
أحيانًا ما تنمي الأظافر نتوءات رأسية غير مؤذية تبدأ من البشرة المتصلبة وصولًا إلى طرف الأظفر. وهي تزداد بروزًا مع الوقت. كما تظهر خطوط أو بقع بيضاء في الأظافر نتيجة التعرض لإصابة، ولكنها تذهب مع نمو الأظفر.
تغير في لون الأظفر، كزوال لونه بالكامل أو ظهور طبقة داكنة تحته
حدوث تغير في شكل الأظفر، كتقوسه
انخفاض سُمك الأظافر أو ازدياده
انفصال الأظفر عن البشرة المحيطة به
حدوث نزيف حول الأظافر
حدوث تورم أو الشعور بالألم حول الأظافر
عدم نمو الأظفر
العناية بالأظافر: المسموح به
لكي تحافظي على أظافرك في أفضل حال:
